Ahora que trabajamos y estudiamos es común que suframos de falta de tiempo para todo, por eso les pongo unos prácticos consejos que encontré:
- Pararse temprano
- Hacer por la mañana actividades importantes pero no urgentes, como: ejercicio, prácticas religiosas o pensamientos estratégicos.
- Minimizar las distracciones
- Definir los tiempos para cada cosa
Además de los aspectos antes mencionados, es importante también planear las cosas con anticipación, eso siempre nos ayudará para cumplir con todos los compromisos en tiempo y forma.
Hola Pam,
ResponderEliminarMuy buenos tus consejos, y definitivamente muy útiles. Constantemente me siento frustrada y ansiosa porque siento que no tengo tiempo de hacer nada; a veces tengo tantas cosas que hacer que no sé ni por cual empezar, o comienzo una y cuando siento que me come el tiempo la detengo y empiezo a hacer otra de mayor importancia o prioritaria; al final entrego todo en tiempo y forma pero termino agotada y con mucho estrés. Creo que la clave, como bien mencionas, es organizarse y destinar un tiempo para cada cosa.
Saludos,
Gina
Muy buenos tips amiga! Gracias creo que siempre es bueno hacer ejercicio para liberar el estres.
ResponderEliminarMuy buenos consejos, creo que también agregaría prioridades dentro de las tareas que debemos realizar, tal como nos mencionó Gina.
ResponderEliminarGracias por esta información... Prometo empezar a aplicarla a partir de mañana. hahaha
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